Pilates

24 Day Pilates Self Care Challenge

Pilates für Anfänger: 7 Tipps für deine erste Stunde

Pilates in der Rehabilitation: Pilates Training an den Geräten, wie hier auf dem Reformer, hilft effizient die Muskulatur nach Verletzungen wieder aufzubauen.

Pilates in der Rehabilitation

Pilates Gerätetraining in Graz – Die City Pilates Circuit Class ist da!

Noch mehr Spaß und Motivation beim Training: Duo Reformer Classes bei The City Pilates Studio

Pilates auf der Matte: Das effektive Training für eine starke Mitte

Pilates am Reformer: Effizientes Ganzkörpertraining für mehr Stärke und Beweglichkeit.